18 maj 2010

Træning søndag 23. maj kl. 10.15

Så er det dagen før dagen.......Dagen før vi skal have event og hvor vi (ja dem som deltager altså) kaster os ud i en udfordring af dimensioner.......
Har det nogen betydning for valg af søndagens program? Ja lidt og alligevel ikke, for alle advanced camp programmer er jo hårde.

Men for ikke at ødelægge benene totalt, så har jeg alligevel valgt et program som giver mulighed for også at have nogenlunde gode ben om mandagen.
Så vi kører program 2
En godt afvekslende program, hvor vi efter en kort opvarmning i blåt gear, hurtigt er i gang med den egentlige træning og en god, men hård afslutning på programmet.

Vi ses

C.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar