10 juni 2010

Træning søndag 13. juni kl. 09.00 og 10.15

Jeg er så heldig at skulle have både basecamptimen (0900) og advancedcamp (1000) søndag.
Sommeren nærmer selvom vejret driller ind imellem, og der falder lidt for meget regn.

Hvordan vejret så bliver på søndag - det er vi der sidder på cyklen indendøre jo heldigvis ligeglade med :-)

Så er I med på en basecamp, så planlægger jeg vi tager program 8 som er et godt standard basecamp program.

Bliver I og tager en time mere så tager vi program 24 som er et benhårdt program og et af de hårdere advancedcamp programmer.

Håber vi ses og gir den gas.

Vi ses

C.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar