Ja jeg har æren af igen, at skulle have begge timer denne søndag. Det glæder jeg mig naturligvis til.
Programmet for basecamp kl. 0900 havde jeg tænkt mig skulle være program 5, et godt standard basecamp program, som godt kunne tale for, såfremt I har "gode ben" at give den et handicap op...Men det finder I ud af under opvarmningen.
Programmet til advanced kl. 10.15 synes jeg skal være program 2, igen et godt standard program, som giver muligheder for individuel udfordring.
I kunne også overveje om I skulle tage begge timer, når vi nu tager 2 standardprogrammer og på den måde få en ektra gang hård træning, uden at være helt smadret bagefter.
Overvej det, indtil vi ses
C.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar