20 november 2010

Træning søndag 21. november kl. 10:15

Ja jeg ved det godt.....Jeg har en forkærlighed for hårde programmer.

Men ret beset så er det en fordel for dem af jer, som cykler med det formål at forbedre jeres ydeevne=kondital=iltoptagelse.

Jeg må tilstå at jeg forudsætter, at når I er med på en advanced camp, så ved I at det er hårdere end basecamp, men I er her også fordi i formodentligt gerne vil blive bedre.

Sådan har jeg det jo også. Jeg vil også gerne blive bedre. Derfor er de hårde programmer, for det er her man hente den helt store værdi, i forhold til at blive bedre.

Så med disse ord, så tager vi søndag program 25

Vi ses

C.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar