17 november 2010

Træning torsdag 18. november kl. 17:00

Ja som I har opdaget det, er jeg vikar i nogen tid for Annette på torsdagstimen 17:00-18:00.

Det glæder jeg mig da til, fornemmer det er et godt trofast hold Annette har her :-)

Der jo så småt kommet et par nye programmer og jeg har valgt vi skal cykle til et af de nye. Det jeg har valgt er program 38 som rent faktisk er et rimeligt hårdt program.

Jeg har kørt det en gang og jeg kan lige så godt sige det som det er, jeg tror Jerry (som har lavet det) har glemt pauserne. Der er ikke nogle pauser som I kender det. Der er segmenter i blå gear, men ikke pauser af 1-2 min varighed hvor belastningen tages af cyklen.
Så ved I det, jer som læser med herinde :-)

Vi ses torsdag.

C

Ingen kommentarer:

Send en kommentar