Træning uge 23

Ja det har jo været et perfekt og dejligt vejr i denne lille miniferie. Håber I har nydt det?

Det betyder også at holdene er knap så fyldte efterhånden, hvilket man jo godt kan forstå, så længe I blot får jeres motion enten på landevejen eller i løbeskoene.... :-)

Denne uges træning:

Mandag:

Basecamp kl. 1700: program 22
Summitcamp kl. 18.15: program 9

Tirsdag:
Jeg er lidt usikker på om jeg kan nå det, da jeg arbejdsmæssigt lige skal have tidplanen til at gå op. Men såfremt det lykkes så er det program 8

Søndag:
Basecamp kl. 0830: program 39
Advancedcamp 0945: program 30

Vi ses

C.