Træning uge 43

Efter en uges ferie er det jo benhårdt at starte op med en summit mandag.

Men faktisk har vi været ude på en skøn tur her i formiddag med MTB holdet. En god tur i store dyrehave hvor vi havde masser er tekniktræning. Se ruten her

Ugens program bliver bliver der en lille ændring til, da Thomas L må overtage mandagens basecamp. Men skal nok nå at være der til summittimen 18.11

Mandag kl. 18.15: Summit program 42
Tirsdag kl. 18.15: Basecamp program 5
Torsdag kl. 18.15: Basecamp program 41

Og så er der jo søndagens åbenthus, hvor jeg har to timer. En basecamp og en bjergetape.
Jeg har endnu ikke fastlagt hvad programmet bliver.
Det kommer her senere.
Men jer som er med på 1½ times bjergetape I skal have gode ben den dag!!!

Vi ses

C.