25 juni 2010

Hvorfor svede..?

Nu er indoorcycling eller spinning jo ens betydende med mange liter sved og man skal grundlæggende kunne lide at svede, for at dyrke denne sport. For nybegyndere er det noget som de fleste lære ret hurtigt.
Mange af jer har et håndklæde eller tilsvarende med, for at kunne tøre sveden væk, formodentligt fordi I ikke synes det er superlækkert (hvilket det sådan set heller ikke er).

Grundlæggende set skal I jo gøre det som I befinder jer bedst med. Men det er sådan med vores kroppe, at stort set alt omkring den har en mening.

Det at kroppen sveder har også en mening. Det er nemlig med til at nedkøle kroppen når den synes den har det for varmt.
Se dette link: http://www.dr.dk/DR1/hadetgodt/Indslag/Chris+hj%C3%B8rne/efteraar_2009/20091005133613.htm

Så tænk over det fremover - men som sagt I bestemmer selv.

Vi ses

C

1 kommentar: