02 februar 2011

Træning torsdag 3. februar kl. 17:00

Tirsdagens træning er veloverstået, vi kørte en advanced istedet for en basecamp. Sejt gået og godt kæmpet for dem som var med og tog udfordringen op.

Og hvorfor nu udfordres tænker nogen?

Skal man udvikle sig fysisk og mentalt, handler det lidt om at bryde barriere ned og prøve det uventede, det som ikke er forberedt. Jeg tror på at hvis man ind imellem "kaster" sig ud i uprøvet terræn så udvikler man sig. Man skal selvsagt ikke kaste sig ud på så dybt vand, at man ikke kan komme ind i kanten igen.
Men finde ud af at de 5-10% ekstra kapacitet man egentlig ikke troede man havde - dem har man!

Jeg tror faktisk lant de fleste af jer, vil blive overrasket hvis I dag tog beslutningen og kørte jer helt derud hvor I praktisk talt ryger af cyklen. I vil opdage at I faktisk kan noget mere, end det I faktisk tror I kan.

Derfor bliver I ind imellem udfordret på mine timer, også selv om I ikke altid er forberedt. Men det er sundt og udviklende.

Men torsdag bliver ingen overraskelse, men måske nok en udfordring.

Vi tager program 45

Vi ses

C.

2 kommentarer:

  1. Super godt i dag, men øv tirsdag, kunne ikke nå hjem fra Ærø:-(

    SvarSlet
  2. Jamen Stig du er jo sej, så gør det jo ikke noget man springer over en enkelt gang.

    Vi ses

    SvarSlet