12 maj 2010

Træning søndag 16. maj kl. 10.15

I har jo gode ben søndag. Der har været fuld mulighed for restitution, da mange af jer sikkert har holdt nogle velfortjente fridage. Så jeg synes vi skal finde et program som udfordre de "gode ben" ;-)
Der er kommet et forholdsvis nyt program advanced. Program 35
Det er jernhårdt....Høj kadance og høj intensitet og så kombineret med lange segmenter. Det kræver gode ben og spørgsmålet er om ikke det burde være en Summit? Men det må vi jo prøve af...

Vi ses

C.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar