Træning tirsdag 9. november 18.15

Skal lige skynde mig at sige at søndagens træning, den var hård :-)

Advanced program 25 er et rigtigt hårdt program, hvor man cykler over én stigning. Opkørsel i 27 min i træk i skiftevis gult og orange gear.
Men en rigtig god time og godt kørt af dem som var med.

Tirdagens træning bliver faktisk også et halvhårdt program.
Har valgt program 32 som jo også indeholder en stigning sidst i programmet, hvor vi cykler opad de sidste 12 min.

Vi ses i cykelsalen

C