Vikar lørdag 20. november kl. 09:00 & 10:15

Jeg har fornøjelsen af at skulle være vikar for Martin på lørdagens to timer.
Normalt sådan en lørdag er jeg sammen med gode venner ude i skoven på mountainbiken. Vi plejer at cykle ca. 2½ time. Det plejer at være god oh hård træning ;-)

Så egoistisk set, kommer det til at gå ud over jer.
Advancedcampen som vi cykler kl. 09:00 bliver hårdt. Så er det sagt. Så det er på med den lyserøde trøje :-)

Vi tager program 24 et rigtigt hårdt program, men høje gearzoner og høj kadance.

Basecampen kl. 10:15 bliver en lille smule mere afsplappende, hvis man kan sige noget er det når vi cykler :-)
Men det bliver program 5

Vi ses

C.