Træning torsdag 17. marts kl. 17:00

Torsdag har jeg fundet et program frem som jeg ikke har kørt så tit, mest af alt fordi det kun er omkring 50 min langt.

Men faktisk er det et meget godt program, og muligheden er der jo altid for at skrue lidt op for intensiteten undervejs! ;-)

Så vi tager program 22

Vi ses på cyklen

C.