Træning uge 51

Ja julen nærmer sig, nogle vil sige den er godt i gang. Julefrokoster, julemad og hygge.....jamen det er jo skønt.

Livskvalitet er som bekendt rigtigt mange ting. Min holdning er ikke at man skal fornægte sig noget specielt ikke her i juletiden.

Det betyder ikke at man ikke må tænke sig om. Måske er Chris MacDonalds ordsprog ganske rigtigt i denne forbindelse "alt med måde". Så hvis I blot husker at motionere samtidig I nyder julens glæder, så er der i min optik ikke nogen grund til at der ikke skulle komme noget godt ud af det.

Ugens program:

Mandag basecamptime kl. 17.00 til program 8

Tirsdag advancedcamp kl. 17.00 til program 47

Tirsdag basecamp kl. 18.15 til program 32

Vi ses

C